1 Respirar siempre aire puro
2 Comer productos de la naturaleza
3 Ser sobrios y sencillos siempre
4 Mantener higiene en todo
5 Dominar las pasiones y mantener la castidad
6 Mantenerse ocupado en buenos proyectos
7 Descansar y dormir lo necesario
8 Procurar ser virtuosos y alegres
9 Amar a Dios y los semejantes
10 No odiar a nadie
11 Respetar a los demás
2 Comer productos de la naturaleza
3 Ser sobrios y sencillos siempre
4 Mantener higiene en todo
5 Dominar las pasiones y mantener la castidad
6 Mantenerse ocupado en buenos proyectos
7 Descansar y dormir lo necesario
8 Procurar ser virtuosos y alegres
9 Amar a Dios y los semejantes
10 No odiar a nadie
11 Respetar a los demás
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